سلطنه عمان

-

محافظات سلطنه عمان  


 يتواجد في سلطنة عمان إحدى عشرة محافظة، وهي الداخلية، والبريمي، والوسطى، والظاهرة، وجنوب الباطنة، وشمال الباطنة، ومسقط، وجنوب الشرقية، ومسندم، وشمال الشرقية، وظفار، وتقع سلطنة عمان في قارة آسيا، وتتربع على مساحة قدرها 309,500 كيلومتراً مربعاً، وهي بذلك الدولة الحادية والسبعين من حيث مساحة الأرض، وتشترك البلاد في حدودها البرية مع ثلاث دول، وهي المملكة العربية السعودية، واليمن، والإمارات العربية المتحدة💕

علم سلطنه عمان

عمل :دانه

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

محافظه ظفار

-
صورة
     محافظه ظفار   محافظة ظفار أو المعروفة باسم أرض اللبان، هي محافظةٌ عمانيةٌ تشكّل حوالي ثلث سلطنة عمان، حيث تقع في الجزء الجنوبيّ من السلطنة، وتتصل من الناحية الشرقية بمحافظة الوسطى، ومن الناحية الجنوبية الغربية بالجمهورية اليمنية، أمّا من الجنوب فتطلّ هذه المحافظة على بحر العرب، ومن الناحية الشمالية تطل على صحراء الربع الخالي، وتكتسب هذه المحافظة أهميتها من التاريخ العماني، حيث اشتهرت بتصدير اللبان إلى حضارات العالم القديمة، كالحضارة الفرعونية، والآشورية، والفارسية، والرومانية، والإغريقية. مناخ محافظة ظفار يتميز مناخ هذه المحافظة بأنّه معتدلٌ طوال أيام السنة، إلّا أنّه يتأثر بالرياح الموسمية الغربية القادمة من المحيط الهنديّ، حيث تهطل على الجبال الأمطار الموسمية المصحوبة بالسحب الكثيفة والضباب طوال أشهر الخريف، وتصل درجة الحرارة إلى أدنى مستوياتها في فصل الشتاء حيث تصل إلى خمس عشرة درجةً مئويةً. عمل:دانه
قراءة المزيد

الهرم الغذائي

-
صورة
  تعريف الهرم الغذائي الهرم الغذائيّ (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص.[١] وقد سُمِّي بالهرم الغذائي لأنّه مُصمّم ومرسوم على شكل هرم، قامت وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م بإنشاء الهرم الغذائيّ الإرشاديّ للمرة الأولى.[٢] الهرم الغذائيّ الإرشاديّ يوضّح الكُتيّب التعليميّ الصادر عن وزارة الزراعة الأمريكيّة شرحاً عن الهرم الغذائيّ، بحيث يُظهِر مجموعات الطعام الخمس، إضافةً إلى مجموعة الدهون. تترتّب هذه المجموعات في الهرم حسب حجم الحصص المُخصّصة لكلٍ منها من القاعدة لرأس. مجموعة الحبوب تحتل قاعدة الهرم، ويُنصح بـ 6-11 حصةً من هذه المجموعة في اليوم؛ وتشتمل على الحبوب المُختلفة ومُنتجاتها، مثل الخبز، والمعكرونة، والأرز. تمدّ هذه المجموعة الجسم بالكربوهيدرات والطّاقة اللازمة للقيام بنشاطاته، بالإضافة إلى الألياف، والمعادن.[٣] مجموعة الخضروات يُنصح بـ 3-5 حصص من الخضروات يوميّاً. تمدّ هذه المجموعة الجسم بالفيتامينات، كما تمدّه بالمعادن، وهي مصدر هام للألياف. تمتا...
قراءة المزيد